Das Erstgespräch dient vor allem dem persönlichen Kennen lernen, der Abklärung Ihres Anliegens, der persönlichen Situation, der Lebensumstände und ob Sie und Ihre Anliegen bei mir gut aufgehoben sind.

Es dient Ihrer generellen Information.

Die Rahmenbedingungen, damit die Psychotherapie beginnen kann, werden besprochen: die Häufigkeit der Sitzungen, die Höhe des Honorars, Absage- und Urlaubsregelung.

Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob Sie sich auf den psychotherapeutischen Prozess mit mir als Therapeutin einlassen wollen.

Zu Beginn wird gemeinsam ein Therapieziel vereinbart.

Psychotherapie bedeutet Sich-Einlassen – vor allem auf sich selbst. Man lernt sich selbst besser kennen, die ungeliebten und Schattenseiten, aber es ist auch ein Weg das eigene ungelebte Potential und den eigenen Wesenskern zu entdecken.

Dabei kann es notwendig sein, sich nochmals mit vergangenen, emotional nicht abgeschlossenen Ereignissen und den damit verbundenen, oft verdrängten Gefühlen zu konfrontieren. Sie bekommen Raum gefühlt zu werden um dadurch Integration zu ermöglichen. Psychotherapie bietet dafür die achtsame und respektvolle Begleitung.

Sie nähern sich Ihrem wahren Selbst und werden der- oder diejenige, der oder die Sie wirklich sind.

Psychotherapie ist nicht das Erteilen von Anweisungen und das Befolgen von Ratschlägen des Therapeuten.

Die Psychotherapie ist zu Ende, wenn Ihr Therapieziel erreicht ist. Je nach Anliegen, ist die Dauer und Frequenz unterschiedlich.

Für Psychotherapie als Krankenbehandlung erhalten Sie eine Teil-Refundierung der Therapiekosten durch die Krankenkassen.